• 4 de setembre de 2020
    Cultura i país
    Llei Rhodes, per la protecció i benestar de la infància i adolescència (I)
    El proppassat 9 de juny tots els mitjans de comunicació es van fer ressò de l’aprovació de la Llei orgànica de protecció integral a...
    Àlex Jiménez
    adolescència,benestar,infància,salut
  • 2 de setembre de 2020
    Salut
    El vostre cervell reptilià no vol que canvieu
    Perquè ens costa tant canviar? Una de les raons és que en el sistema central nerviós (SCN) hi ha estructures que rebutgen el canvi....
    Francesc Ortega
    canvis,coach,salut,superació personal
  • 31 d'agost de 2020
    Cultura i país
    El poder d’una cervesa a temps
    Amb aquesta calorada sempre entra bé una cervesa ben fresqueta. I és que a 38 graus a l’ombra no podem fer de menys que...
    Andrea Florit
    antiguitat,cervesa,egipte,història
  • Per a una persona que pateix de tripofòbia, veure aquesta imatge d’un lotus sagrat pot fer que s’angoixi
    21 de juliol de 2020
    Salut
    Tinc talassofòbia, i què?
    A mitjan 2019 es van posar de moda a les xarxes socials imatges on es mostraven objectes amb forats i/o amb patrons geomètrics repetitius....
    Arantzazu Aguerri
    angoixa,fòbia,por
  • 15 de juliol de 2020
    Salut
    Empodereu-vos, és la clau!
    En les diverses sessions de teràpia, moltes persones manifesten sentir-se atrapades en una relació de parella de la que ja no senten que en...
    Elsa Cullell
  • Quan no som part de la solució és perquè esdevenim part del problema
    1 de juliol de 2020
    Salut
    Les adversitats i les dificultats
    En l’escrit anterior parlava de com ens posicionem davant de les adversitats. En aquest, us parlaré de com les resolem. Per a començar, les identificarem...
    Francesc Ortega
    coach
  • 1 de juny de 2020
    Salut
    Desconfinament i ‘nova normalitat’: i ara què?
    Quan a principis de 2020 va començar a arribar a les nostres orelles informació sobre un virus que estava afectant la Xina, poc ens...
    Arantzazu Aguerri
    confinament,desconfinament,desescalada,dol,psicologia
  • Dir ‘no’ i respectar el ‘no’ al seu cos significa construir i enfortir les bases de confiança, l’assertivitat i el respecte cap als teus fills.
    1 de juny de 2020
    Salut
    Una pandèmia silenciosa: tot depèn del focus d’atenció
    Obre la finestra. Això no passarà mai! Segurament, si miréssim enrere i ens demanéssim si seria possible viure confinats a casa durant més de...
    Àlex Jiménez
    adolescència,empoderament,infants,pandèmia,violència
  • Les noves tecnologies no són dolentes, només cal saber com gestionar-les-
    1 de juny de 2020
    Llar
    Pantalles i adolescents a la família (II): pautes
    En la primera part de Pantalles i adolescents a la família, publicat a l’edició 248 de la Tira, fèiem una reflexió sobre la necessitat...
    Douglas Varela i Esther Quijadas
    adolescència
  • 1 de juny de 2020
    Salut
    Davant de les adversitats
    Algú va dir que les dificultats són com trampolins que ens impulsen cap endavant. Molt sovint passa que aquestes dificultats, en comptes de ser...
    Francesc Ortega
    autoajuda,coach,superació personal